دکتر بابک طیبی - متخصص ...

 رژیم دارای 1300 کیلوکالری،این رژیم شامل 5 واحد نشاسته، 4 واحد سبزی، 4 واحد میوه، 2 واحد شیر، 4 واحد گوشت و 3 واحد چربی می باشد.مدل اول تقسیم واحدها:صبحانه: 2 واحد نشاسته، یک واحد سبزی، یک واحد گوشتساعت 10 صبح: 2 واحد میوهناهار: 2 واحد نشاسته، 1 واحد سبزی، یک واحد شیر، 2 واحد گوشتعصرانه: 2 واحد میوهشام: یک واحد نشاسته، 2 واحد سبزی، یک واحد شیر، یک واحد گوشتبرای پخت غذاها روزانه 3 قاشق مرباخوری روغن مصرف شود.رژیم غذایی طبق مدل اول:صبحانه: 60 گرم نان + 30 گرم پنیر + یک عدد خیارساعت 10 صبح: 2 عدد میوه متوسطناهار: 3/2 لیوان برنج پخته + خورش سبزی شامل نصف لیوان سبزی پخته و 60 گرم گوشت + 4/3 لیوان ماستعصرانه: دو عدد میوه متوسطشام: 30 گرم نان + املت شام 2 عدد گوجه متوسط و یک عدد تخم مرغ + 4/3 لیوان ماست (برای پخت غذاها روزانه 3 قاشق مرباخوری روغن به کار رود.)مدل دوم تقسیم واحدها:صبحانه: 2 واحد نشاسته، 2 واحد سبزی، 2 واحد گوشتساعت 10 صبح: 2 واحد میوهناهار: 2 واحد نشاسته، یک واحد سبزی، 2 واحد گوشتعصرانه: یک واحد میوهشام: یک واحد نشاسته، یک واحد سبزی، 2 واحد شیررژیم غذایی طبق مدل دوم:صبحانه: 60 گرم نان + 60 گرم پنیر + یک عدد گوجه فرنگی + یک عدد خیارساعت 10 صبح: 2 عدد میوه متوسطناهار: یک لیوان ماکارونی پخته + 60 گرم گوشت در ماکارونی + یک عدد گوجه فرنگی رنده شده در ماکارونیعصرانه: 2 دکتر بابک طیبی - متخصص ......ادامه مطلب

این رژیم شامل 6 واحد نشاسته، 5 واحد سبزی، 4 واحد میوه، 2 واحد شیر، 5 واحد گوشت و 4 واحد چربی می باشد. مدل اول تقسیم واحدها: صبحانه: 3 واحد نشاسته، 2 واحد سبزی، 2 واحد گوشت ساعت 10 صبح: 2 واحد میوه ناهار: 2 واحد نشاسته، 2 واحد سبزی، یک واحد شیر، 2 [ دکتر بابک طیبی - متخصص ......ادامه مطلب

رژیم دارای 1700 کیلوکالری انرژی،این رژیم شامل 7 واحد نشاسته، 5 واحد سبزی، 5 واحد میوه، 2 واحد شیر، 6 واحد گوشت و 4 واحد چربی می باشد. مدل اول تقسیم واحدها: صبحانه: 3 واحد نشاسته، یک واحد شیر، 2 واحد گوشت ساعت 10 صبح: 2 واحد میوه ناهار: 2 واحد نشاست دکتر بابک طیبی - متخصص ......ادامه مطلب

رژیم دارای 2000 کیلوکالری،این رژیم شامل 9 واحد نشاسته، 5 واحد سبزی، 5 واحد میوه، 3 واحد شیر، 6 واحد گوشت و 5 واحد چربی می باشد. مدل اول تقسیم واحدها: صبحانه: 4 واحد نشاسته، 2 واحد سبزی، یک واحد شیر، 2 واحد گوشت ساعت 10 صبح: 2 واحد میوه ناهار: 3 واح دکتر بابک طیبی - متخصص ......ادامه مطلب

گروههای غذایی: گروههای غذایی طبق هرم به 6 دسته اصلی تقسیم میشوند.1-مواد نشاسته ای( کربو هیدرات ها): که شامل ماکارونی ، برنج ، سیب زمینی ، غلات ، حبوبات و خمیرها می باشد. بر خلاف عقیده برخی که خوردن این گروه را ممنوع میدانند غلات ،منبع مناسبی برای ف دکتر بابک طیبی - متخصص ......ادامه مطلب

به اطلاع بیماران محترم میرساند مطب
دکتر بابک طیبی - متخصص ......ادامه مطلب

طی این دو ماه، افزایش تنوع، قوام و غلظت غذاها موجب می‌شود که مهارت جویدن کودک بیشتر شود. با آشکار شدن دندان‌ها و تکامل مهارت‌‌های حرکتی ظریف، شیرخوار می‌تواند تکه‌هایی از غذا را بکند، بجود، به عقب دهان ببرد و آن را ببلعد. شیرخواری که هنوز دندان در نیاورده است این کار را با لثه‌ها و آرواره‌‌های خود انجام می‌دهد لذا باید این مهارت‌ها را با ارائه غذاهایی که بتواند با دست خود بردارد و آن را بجود، تقوی دکتر بابک طیبی - متخصص ......ادامه مطلب

یشتر شیرخواران از 9 ماهگی این مهارت را پیدا می‌کنند که با دست خودشان غذا بخورند و مایعات را با استفاده از هر دو دست خود از لیوان هیا دسته دار نشکن بنوشند (لیوان‌‌های لبه دار که به تازگی برای کودکان تهیه شده است مناسب نیستند زیرا سبب اختلال در گرفتن پستان مادر می‌شوند ضمن آن که تمیز کردن آنها هم مشکل است.) ر این سنین، کودکان می‌توانند از غذاهایی با غلظت بیشتر مثلاً حلیم و پلو استفاده نمایند و غذاها دکتر بابک طیبی - متخصص ......ادامه مطلب

در این ماه برنامه غذایی شیرخوار متنوع‌تر و قوام غذاها بیشتر می‌شود. مثلاً می‌توان انواع سوپ‌‌های غلیظ‌تر از قبل را (به غلظت حلیم) با استفاده از گوشت و انواع سبزی‌‌های نشاسته‌ای مانند سیب‌زمینی، کدو حلوایی، نخود فرنگی (نخود سبز) و نیز پوره انواع سبزی‌‌های گفته شده را تهیه کرد. زرده تخم‌مرغ، جگر، ماست، پنیر پاستوریزه کم نمک، خرما، میوه یا آب میوه نیز در این ماه به برنامه غذایی شیرخوار اضافه می‌شود و دکتر بابک طیبی - متخصص ......ادامه مطلب

در این زمان هدف اصلی آن است که شیرخوار با طعم و قوام غذا و سپس خوردن غذا به وسیله قاشق آشنا شود. بنابراین در چند روز اول شروع غذای کمکی، دادن یک یا دو قاشق مرباخوری غذا کافی است. در ابتدا می‌توان مقدار کمی از غذا را در نوک قاشق مرباخوری گذاشت و به شیرخوار ارائه کرد تا ظرف مدت کوتاهی او یاد بگیرد که چگونه با استفاده از لب‌ها و زبان خود غذا را ازقاشق برداشته و به قسمت عقب حق خود ببرد و آن را ببلعد. دکتر بابک طیبی - متخصص ......ادامه مطلب